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高血压的防治常识

发布时间：2021-04-08 文章来源：河南省洛阳荣康医院点击量:

一、高血压，就是血压高吗？
我们通常所说的“高血压”，在医学上叫做高血压病，特指原因不明的高血压。而血压高的话，则要考虑很多问题。比如这是其他疾病的一个表现，那这种高血压就是继发性高血压，要治疗引起血压高的疾病本身，而不是简单地降压。
引起继发性高血压的常见疾病包括：肾脏疾病、内分泌疾病、结缔组织病、心血管疾病等。其中前两者最为常见。肾脏疾病，如各种急慢性肾炎、肾血管狭窄等；内分泌疾病最常见的是肾上腺疾病，如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症等。
也就是说，只有逐一排查完毕，确定没有其他原因，才能诊断为原发性高血压，即高血压病。

二、高血压患者必须全身检查？也不是。
需要注意的几类人群：1、中重度高血压；2、年龄在40岁以下的高血压，尤其是青少年高血压；3、有明显伴随症状的高血压，如头痛、心悸、烦渴、多尿、血尿等；4、血压突然急剧升高，血压波动明显；5、有诱因的高血压，比如在发热“感冒”后出现血压高；6、一般降压药效果很差的高血压；7、伴有明显靶器官损害的高血压，如很快出现心脑血管、眼底病变、尿蛋白等并发症。

三、高血压会遗传吗？个体具有的危险因素越多，程度越严重，患病风险越大。常常有人说：我的血压是遗传的，没办法。其实，这是对“遗传”的误解。
高血压确实有遗传倾向，但这并不意味着一定遗传。只是说，同等情况下，如果父母患有高血压，子女的患病几率比正常人可能要高一些。
而后天因素，肥胖、压力、高盐饮食等综合相加，比遗传重要得多。

四、没有感觉，有必要吃药吗？
除了少数血压特别高或急剧增高的情况，大部分的高血压患者是没有感觉的。所以，高血压也被称为“无声的杀手”。没有感觉，是大部分慢性病的特点之一。如糖尿病、高血脂、骨质疏松、高尿酸等。

五、高血压引起起的后果严重吗？
高血压引起的损害后果，就是血管受损。由于血管是全身分布的，所以，高血压的并发症也可能是全身性的。最常见的是心脏的冠状动脉受损，形成冠心病的心绞痛、心肌梗死；脑血管受损，造成脑梗死或者脑出血；肾脏血管受损，造成肾功能不全。此外，眼底血管受损，会造成视网膜出血，甚至失明。所以，高血压不能靠“感觉”，否则，可能会出现严重后果！
患者在诊断高血压后，首先要寻找是否有不当的生活方式。在日常生活中高血压患者应该注意定期测量血压、合理作息、劳逸结合，应遵医嘱持续服药，不要随意擅自换药或停药。注意适当运动，合理安排膳食和排便。生活方式干预对降低血压和心血管危险的作用肯定。如有高盐饮食、缺少运动、肥胖超重、精神紧张等，先努力纠正这些不良因素。轻度高血压，通过纠正这些因素就可以使血压逐渐恢复正常；中、重度高血压，在做好这些的基础上再考虑规范服用降压药。

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