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“脑梗塞”的预防

发布时间：2024-03-13 文章来源：副主任护师方崇芳点击量:

天气寒冷邻居家耿伯伯，突然右侧肢体麻木、不能行走，被送到医院就诊，医师告知耿伯伯他这是“脑梗塞”。耿伯伯女儿听说后非常害怕。
什么是脑梗塞？
“脑梗塞”又称缺血性脑卒中，是由于各种原因导致局部脑组织血液供应障碍，致使脑组织缺血缺氧，发生坏死，从而引起相应的症状及体征。
脑梗塞常见的症有哪些？
偏瘫、感觉障碍、失语、共济失调、行走不稳、口角歪斜、流涎、视力障碍，也可有头痛、头晕等，严重时可有记忆力损害；大脑中动脉闭塞后，患者会发生不同程度的意识障碍，脑水肿严重时可能发生脑疝，甚至危及生命。
缺血性脑卒中已经成为一种严重威胁中老年人健康的疾病，随着近些年社会的不断发展和物质生活的丰富，缺血性脑卒中的发病率趋势越来越高，让人堪忧。脑梗塞不仅给人类健康和生命造成极大威胁，而且给患者、家庭及社会带来极大的痛苦和沉重的负担。
脑梗塞其主要原因有哪些？
1.不良的生活习惯，吸烟、饮酒是脑梗塞的高危诱发因素；膳食结构不合理，高脂、高糖食物，增加了缺血性脑卒中的风险；高血压、风湿性心脏病、心律失常、各种原因的脱水
2. 患有高血压、肥胖、心脏病、高血脂症、糖尿病等基础疾病。
3.中老年人容易患脑梗塞。

有什么好的方法可以预防脑梗塞？

阿司匹林与他汀类药物是预防心脑血管疾病的“两条腿”，有了这“两条腿”，动脉粥样硬化患者就能够健康地行走在幸福生活的大道上。但是要想高质量的走得远、走得久，必须要控制相关的高危因素。

1．“三高” 控制
高血压、高血糖和高血脂是动脉粥样硬化的高危因素，也可以直接导致人体器官的受损。“三高”虽然不能根治，但可改变生活方式和应用药物加以控制，所以“三高”患者一定要坚持锻炼与规律服用相应药物，使血压、血糖、血脂都控制在正常的范围。
2．治疗房颤

多数患者脑梗塞与房颤有关，发生房颤时，心房不能正常把血液泵入心室，血液在心耳部位形成缓慢的涡流，极易产生附壁血栓，如果附壁血栓脱落就会形成栓子，栓子随血流可引起心肌、四肢或脑栓塞等严重后果。因此患者要积极治疗房颤，长期服用抗凝物预防脑梗塞。

3．改善生活方式：
“三高”的重要诱因是不良的生活方式，改善生活方式能够有效降低心脑血管疾病的发生率。那么就要在日常生活中做到，低盐低、脂饮食，戒除烟酒，坚持运动，减轻体重，作息规律以及保持身心愉悦。
总之，保持规律的生活方式和良好的饮食习惯，长期规律服药，定期门诊复诊，这些都是脑梗塞防治的重要环节！

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